 |   
La línea de productos WELLNESS es el resultado de la combinación de la ciencia más innovadora y del conocimiento demostrado científicamente. Combinamos la sabiduría de la naturaleza con lo mejor de la ciencia, ofreciendo unos productos nutricionales únicos y funcionales, desarrollados y formulados en Suecia, que respetan el equilibrio natural del cuerpo y realzan sus funciones naturales. La línea se compone de: Sopas, Batidos, Pack Bienestar y Pack Pelo y Uñas. Pincha aquí y verás las ofertas Wellness  Toma nota del código de 5-6 cifras que aparece junto al producto y haz tu pedido. Te presentamos la forma más fácil de cuidarte por dentro y por fuera.
El programa de suscripción Wellness - suscríbete a los Packs Bienestar y Batidos Wellness para que te los enviemos directamente. VENTAJAS- Con el segundo pedido recibirás un regalo sorpresa - Paga 4 y te regalamos el quinto - Envío automático (si no hay pedido de catálogo) de los productos de la suscripción con los gastos de envío BARATOS - El valor de los productos en suscripción cuentan para la venta de cualquier promoción en el catálogo en el que se envían NOTA: El programa de suscripción Wellness NO se reanuda automáticamente, si quieres seguir suscrito debes volver a suscribirte. Muy pronto tendrás los contenidos más interesantes para cuidar de tu cuerpo y estar guap@. Control de peso
Salud y belleza
Tu salud, día a día
Opciones saludables Si en tu pantalla no se visualiza bien la última línea con el código, pincha sobre el producto para verlo completo. PREGUNTAS FRECUENTES Sí, es seguro y beneficioso. Los suplementos Wellness Kids contienen los nutrientes para niños recomendados en una base diaria, establecida por la Organización Mundial de la Salud y los niveles de los ingredientes están por debajo de los límites tolerables. No. No es una buena idea darle diferentes productos que contengan las mismas vitaminas o minerales; podrías correr el riesgo de una sobre-dosis de ciertos minerales y vitamina A. La vitamina C es una excepción ya que es segura hasta unos pocos gramos, y puedes darle extra vitamina C con las Multivitaminas y Minerales WellnessKids. Las sopas contienen sal (sodium) y por lo tanto no son adecuadas para una dieta sin sal. Puedes tomar las sopas si tu médico no te ha restringido la ingesta de sal. No, las sopas no aportan suficientes calorías para reemplazar unz comida. Para perder peso, las sopas deben tomarse como parte de una comida - recomendamos que se tome, por ejemplo, junto con una ensalada..Para mantenimiento de peso, las sopas son un saludable y satisfactorio tentempié. La sopa es una comida normal y se debe utilizar siguiendo las instrucciones que vienen en el envase. Consulta a tu médico si te preocupa o tienes dudas. Los diabéticos pueden tomar las Sopas Natural Balance. Tiene un índice de glucosa bajo de 50. El contenido de carbohidratos es de 10-12 gramos por porcion, de los cuales 4-6 gramos son azúcares simples. Si deseas tomar las sopas para perder peso, es importante que consultes con tu médico. La pérdida de peso puede afectar a tus necesidades de insulina y/o otros medicamentos. Sí, es importante que los niños tengan un buen estatus nutricional, de todas formas recomendamos que consultes con su pediatra. Si tienes alergia a cualquiera de sus ingredientes, deberías evitar tomar este producto. El producto no contiene proteínas de leche ni de huevo - alergias muy comunes. Sin gluten ni lácteos. No obstante, contiene soja. Se puede tomar las sopas de forma segura a partir de los 3 años. Puedes echar menos cantidad si lo deseas. Mejoras en las pastillas multivitaminas: -La nueva fórmula se ha renovado según las recomendaciones actualizadas de la Unión Europea sobre los niveles de la ingesta diaria de vitaminas B1, B2, B6, B12, niacina, biotina , C y E, cinc, cobre y selenio.
-La vitamina A se encuentra en la nueva fórmula beta caroteno; que se encuentra en la fruta y verdura, y nuestros cuerpos convierten el beta caroteno en vitamina A según la cantidad de vitamina A que necesiten. Puedes tomar WellnessPack diariamente y tu cuerpo absorberá la cantidad que necesite, excretando cualquier exceso.
-Se han añadido tres minerales del rastro esenciales: manganeso, chromium y molibdeno.
-El WellnessPack para hombres ahora también contiene hierro y ácido fólico (con la dosis adecuada para hombres), ya que estos nutrientes son importantes para la salud del corazón y la producción de sangre.
Mejoras en el Complejo de Belleza Antioxidante Plus:
El contenido de alga en el Complejo de Belleza Antioxidante se ha reducido ligeramente y hemos reforzado las cápsulas con otra fuente de antioxidantes suecos - arándanos. Crecen en bosques por toda Suecia, su color azul oscuro se produce por sus flavonoides llamados antocianinas.
Estos antioxidantes son hidrosolubles y tienen cualidades protectoras vasculares que son beneficiosos para los ojos, corazón y cerebro. Sus cápsulas ahora contienen un complejo antioxidante hidrosoluble y liposolubles (antocianinas y astaxantina). Por eso le hemos añadido la palabra "Plus" al nombre antiguo.
La política de Oriflame Cosméticos, es no utilizar los ingredientes derivados de animales muertos.
Sólo un número limitado de ingredientes, como la cera de abeja, lanolina y derivados lácteos , son derivados de animales vivos, sin causar molestias, lesiones o muerte, y pueden encontrarse en una serie de formulaciones, debido a sus propiedades únicas para la cosmética.
Todos los productos de Oriflame son aptos para vegetarianos, y muchos de ellos para veganos. Sí, puedes. Las sopas son seguras tanto durante el embarazo y la lactancia. Puedes tomarlas como parte de tu comida o como un tentempié saludable. No obstante, consulta a tu médico si vas a tomar las sopas para adelgazar. La astaxantina natural es considerada por algunos como, la 'Reina de los Carotenoideos'. Poco conocida, pero un excelente foto-nutriente del mar. La Astaxantina es de las más potentes entre los antioxidantes carotenoideos. Se ha comprobado que la Astaxantina ha mejorado increíblemente muchas funciones biológicas en nuestro cuerpo, tiene propiedades entre otras como anti-inflamatorias a anti-envecimiento. Los Carotenoideos juegan un papel crucial en nuestro cuerpo, transporte de energía y la protección de auto-oxidación. La Astaxantina, a diferencia de otros carotinoideos no se convierte en Vitamina A (retinol) en el cuerpo humano y es natural y segura. Como la 'Reina', la Astaxantina es un antioxidante potente; es diez veces más capaz que otros carotenoideos. La Astaxantina es un pigmento rojo que se encuentra en una amplia variedad de organismos vivos. Aunque la palabra astaxantina no es muy común en nuestro vocabulario, el pigmento sí se encuentra en muchos alimentos humanos, que probablemente estés consumiendo. La mayoría de crustáceos, incluyendo las gambas, cangrejos y langostinos, tienen colores rojos por la acumulación de astaxantina. La coloración del pez es a menudo por la astaxantina; le color rosado de un sano salmón salvaje es un ejemplo. La astaxantina es un pigmento soluble en grasa; por lo que para su completa absorción, es necesario tener algunos ácidos biliares. Los ácidos biliares toman parte en una digestión de grasas. Estos ácidos biliares se producen sólo cuando el alimento está presente en el intestino. Y por ello es necesario comer antes, para que el organismo produzca ácidos biliares, y así conseguir una perfecta absorción de la astaxantina. Puedes tomar Astaxantina durante toda tu vida. No se han descrito efectos secundarios sobre la ingesta de astaxantina. El Batido Natural Balance (NBS) es una mezcla de polvo de nutrición para mezclar con agua, que ayuda a perder peso de forma sana, aportando energía extra. Es un perfecto y cómodo complemento a las comidas, para disfrutar en casa o en el trabajo. Provee al cuerpo nutrientes importantes cada día. Los Batidos Natural Balance contienen huevo, por lo tanto no son aptos para personas alérgicas al huevo. Nuestra experiencia nos ha mostrado que algunas personas alérgicas al huevo han tolerado los Batidos Natural Balance, pero esto siempre es según el individuo. No obstante, te recomendamos consultar con tu médico. Los Batidos Natural Balance contienen una cantidad mínima de lactosa (aproximadamente 1% por cada batido ya preparado), y nuestra experiencia nos ha mostrado que la mayoría de la gente con intolerancia a la leche lo puede tomar sin problemas. Consulta con tu médico para mayor seguridad. Como complemento nutricional los Batidos Natural Balance tienen las mismas cualidades que los alimentos diabéticos. Por su bajo IG no afecta al azúcar de la sangre. Hay muchos diabéticos que están tomando los batidos con resultados positivos. 1 ración contiene 69 calorías y no se le ha añadido azúcar, excepto el contenido natural de los ingredientes. Si utilizas el batido como un tentempié durante el día, mantendrás el nivel de azúcar estable durante todo el día. Una persona diabética debería seguir las recomendaciones de su médico. El Índice Glucémico, o IG es un método de clasificar los ingredientes de los alimentos basados por sus efectos en la sangre. Alimentos que contienen una absorción rápida de carbohidratos (por ejemplo el pan blanco) tienen habitualmente el IG alto ya que tienen una respuesta rápida de glucosa. Al contrario de los alimentos que contienen pocos carbohidratos o los absorben lentamente, (por ejemplo el pan integral) tienen un IG bajo, ya que el cuerpo tarda más en absorber los carbohidratos a la sangre. El IG indica los efectos de la glucosa absorbida en la sangre por la ingesta de ciertos alimentos. La escala del índice teóricamente es de 0% a 100%, 100% se define como una respuesta del azúcar en la sangre de 50 gr. de pura glucosa mezclada en agua. Alimentos con IG menores de 55 son considerados como IG bajo. Sí, puedes mezclar el batido con líquidos fríos como leche, zumo, yogur, etc. según tus necesidades de energía y sabor, pero recuerda que el contenido de energía (calorías) sube si lo mezclas con líquidos que no sea agua. Cuanto menos tiempo se quede el Batido Natural Balance en el vaso, mejor será el sabor. Después de unos 10 minutos, el batido empieza a separarse, por lo que debe prepararse antes de consumirlo. Una pre-mezcla se puede preparar, por ejemplo 30 minutos antes de la degustación, pero se debe mezclar después justo antes de verterlo en el vaso. Los ácidos grasos Omega 3 son esenciales para la vida. El Omega 3 es un importante nutriente increíblemente versátil, esencial para una vida con belleza y salud.Todo el mundo necesita ácidos grasos Omega 3. Son grasas beneficiosas que no pueden ser producidas por el cuerpo, entonces deben ser aportadas por la dieta. Debido a los hábitos de una mala alimentación, al estrés y al creciente consumo de alimentos procesados, mucha gente tiene un insuficiente aporte de este importante nutriente. Además es muy importante estar seguro de que su consumo es el suficiente Sí. El aceite de pescado Omega 3 tiene muchas funciones importantes para niños en la edad de crecimiento. Pero no es recomendado para niños menores de 12 años. -
Se recomienda beber mucha agua u otros líquidos sin alcohol con los Pack Bienestar Wellness. Recomendamos tomar los comprimidos de Wellness Pack con por lo menos 2dl vasos de agua para su mejor absorción. El agua transporta los nutrientes en nuestro cuerpo y elimina las toxinas. Wellness Pack está desarrollado para cubrir las necesidades de los adultos. La cantidad de vitaminas y minerales están pensadas en las necesidades del organismo de un adulto. Por lo que no recomendamos que lo tomen niños (menores de 12 años). Sí, El Pack wellness contiene los nutrientes esenciales básicos para un pelo y unas uñas sanas como biotina, cobre, selenio, iodo y zinc. La mayoría de la gente tiene un débil déficit de hierro y es importante corregir esto para tener unas uñas y cabello sanos. Los lácteos como la leche y el queso inhiben la absorción del hierro, y debido a que la mayoría de la gente los consume frecuentemente, se necesita un aporte extra de hierro. Debido a que el pelo solo crece un centímetro aproximadamente por mes y las uñas 3 milímetros, necesitas un poco de paciencia para ver los resultados; asegurate de tomar 2 comprimidos cada día y durante un mínimo de 3 meses. No tomes sólo uno al día – necesitas aumentar la dosis para obtener los resultados. Son antioxidantes provenientes de manzanas verdes pequeñas, aminoácidos (partes estructurales de las proteínas), vitamina C y hierro. Son naturales y son nutrientes esenciales para la síntesis de la queratina (proteína que forma el pelo y las uñas) manteniendo el cabello sano desde el interior del cuero cabelludo. No hará que el pelo vuelva, pero evitará que se caiga más si se toman regularmente. Hay medicamentos potentes que los dermatólogos pueden recetar pero estos pueden tener efectos secundarios no deseados. El complejo vitamínico nutritivo cabello y las uñas es seguro desde este punto de vista. Realiza un descanso de 3 semanas y luego puedes comenzar de nuevo. Es mejor tomar ambos comprimidos al mismo tiempo. Es recomendable tomarlos por la mañana (o junto al Pack Wellness) para establecer una buena rutina. Es muy común olvidar la toma de un suplemento o una medicina hasta que se haya establecido la rutina, esto puede afectar a su eficacia. No es necesario hacer esto para su absorción. Todos los ingredientes son solubles en agua. No! Solo las hormonas pueden hacer esto. Las procianidinas estimulan a que el pelo del cuero cabelludo permanezca en la fase de crecimiento - anagena, o en la fase de reposo - telogena. Control de peso Cómo perder peso de la forma más saludable y natural Todos sabemos que para perder peso, debemos gastar más energía (calorías) de la que consumimos. Al alimentar nuestro cuerpo de nutrientes esenciales, tiene suficiente combustible para una energía óptima, buena forma y salud. El número de personas con sobrepeso u obesos, está creciendo en todos los continentes como resultado de diversos factores: Consumo demasiado calórico, dietas poco saludables, cambios en el estilo de vida - una vida más sedentaria y la influencia genética. Aunque no podemos cambiar nuestros genes, sí podemos controlar nuestro entorno, nuestra forma de vida, y la comida que tomamos. Nuestro peso depende del número de calorías que consumimos, cuantas de ellas almacenamos y cuantas quemamos. Para mantener el peso, la energía ( o calorías) que tomamos debe igualar a la energía que gastamos. Las calorías que quemamos dependen de nuestros genes, el nivel de actividad física o del gasto de energía durante el reposo (el número de calorías que quemamos mientras descasamos). Con esto queda totalmente claro que se deben quemar más calorías que las que tomamos. Pero sólo reducir la ingesta de calorías no es suficiente, porque entonces el cuerpo entrará en modo de inanición y se ralentizará el metabolismo, por consiguiente, incluso si comemos menos, no quemaremos por ello más calorías. La clave para una pérdida de peso saludable es una menor ingesta de calorías, realizar actividades físicas y tener una dieta bien equilibrada con la mayor cantidad de nutrientes que el cuerpo necesita: Las proteínas, los ácidos grasos y los carbohidratos "buenos", tanto como un suficiente aporte en vitaminas, minerales y fibra.. El Batido Natural Balance de Wellness de Oriflame es un producto alimenticio completo que complementa tu cuerpo con nutrientes esenciales de siete fuentes distintas de alimento. Mantiene estable el azúcar en sangre y aporta un mínimo de calorías que, junto con ejercicio moderado, incrementará tu bienestar y te ayudará a perder peso. Sigue el método de Oriflame para una pérdida de peso natural y saludable y obtendrás grandes resultados. Consejos fáciles para perder peso de forma saludable 1) Tomar muchos alimentos integrales y bajos en calorías - vegetales, frutas, cereales integrales, harina de avena, arroz integral, legumbres como lentejas, alubias, etc. Éstos te sacian y evitan la ansiedad a la hora de comer. 2) Evitar el consumo de cereales refinados (pasta, pan y arroz), de productos con alto contenido en grasa, de alimentos envasados como pizzas o hamburguesas, así como las grasas hidrogenadas que se encuentran en margarinas, alimentos precocinados, alimentos fritos, palomitas para micro-ondas, pasteles, galletas saladas, etc.
3) Comer despacio - El cerebro tarda entre 10 y 20 minutos en responder a la ingesta de alimentos. Para ello, mastica despacio y deja tu cuchillo y tenedor descansar entre cada bocado. Así podrás tomar porciones más pequeñas sin quedarte con sensación de hambre.
4) Realiza un programa regular de comidas – Intenta tomar tus comidas y meriendas a las mismas horas durante el día y no esperes demasiado tiempo entre las comidas. La espera de más de 4 horas entre comidas aumenta la ingesta de calorías y disminuye la calidad de nuestra dieta. Nosotros tendemos a comer más grasa, azúcar y beber más alcohol. Planifica siempre tus comidas con anticipación y haz una lista de alimentos equilibrados, antes de ir de compras. Trate de pedir más ensaladas, verduras, pescado y aves en restaurantes y menos carnes rojas y frituras. Cada vez que tengas hambre, tómate un Batido Natural Balance en lugar de un producto azucarado, o patatas fritas.
5) Actividad – para acelerar tu metabolismo y ayudar al desarrollo muscular, realiza ejercicio cada día - camina, practica ciclismo, juega al tenis, con los niños o cualquier actividad que te guste. Sube las escaleras andando en lugar de coger el ascensor, aparca el coche retirado y da un paseo hasta casa. 6) Reducir los niveles de estrés y dormir suficientemente (7h/noche) - la gente triste es más propensa a comer en exceso y la falta de sueño puede alterar los niveles de hormonas que controlan el hambre y el apetito. Además, el cansancio que se siente al día siguiente te hace estar menos motivado para realizar ejercicio. ¿Qué nutrientes esenciales hacen que tu cuerpo esté más saludable? Un nutriente esencial es el que es necesario para un funcionamiento normal del cuerpo. Ninguno puede ser sintetizado por el cuerpo o en las cantidades adecuadas suficientes para preservar una buena salud. No existe un alimento que nos proporcione todos los nutrientes esenciales que necesitamos para tener buena salud; por tanto una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos, es la clave para un aporte nutricional óptimo. Sólo podremos mantener nuestra salud si nuestra dieta contiene todos estos nutrientes: 1. Proteinas - son el componente principal del cuerpo de las células. Construyen tejidos y reparan a las células. Mejoran a nuestro sistema inmune, incrementa nuestra fuerza y, junto con los ácidos grasos, le da estabilidad a la estructura de las membranas. Las fuentes saludables de proteínas son: magro de carne, pollo sin piel, pescado, la clara de los huevos, habichuelas, nueces, leche sin grasa y yogúr. 2. Grasas – es la principal forma del cuerpo de almacenar energía. Sin las grasas, la absorción de vitaminas solubles grasas sería imposible. Las grasas en la alimentación proporcionan ácidos grasos (que no pueden ser producidos por el cuerpo), necesarios para le crecimiento normal y el desarrollo y la producción de algunas hormonas. Algunas grasas son perjudiciales para el ser humano: grasas saturadas (presentes en la carne, la mantequilla, la leche entera y el queso) y las grasas trans (presentes en los alimentos hidrogenados: Margarinas, snacks empaquetados, y alimentos horneados). Los dos elevan los niveles del colesterol malo y de los triglicéridos. Las grasas insaturadas son buenas para usted y vienen del pescado y de los aceites vegetales y de los cereales integrales. Existen dos tipos de grasas insaturadas: Poliinsaturadas y monoinsaturadas. Las grasas poliinsaturadas incluyen las grasas Omega 6 y Omega 3. El ácido graso esencial Omega 3 se encuentran en el pescado azul como el salmón, la caballa y las sardinas. Para una buena salud la proporción entre el Omega 6. Y el omega 3 debería ser 1:1, pero en muchas dietas actuales sólo es de 15:1. Es por ello que es tan importante como pescado azul al menos 3-4 veces a la semana o complementes tu dieta con suplementos de Omega 3 de aceite de pescado. Los ácidos grasos Omega 3 mantienen al sistema cardiovascular, al desarrollo cerebral y la salud de la piel. Los ácidos grasos Omega 3 son tan potentes como los agentes antiiflamatorios. Las grasas monoinsaturadas se encuentran en el aceite de oliva, en el aceite de canola, en el aceite de girasol, las nueces, los aguacates, las aceitunas. 3. Carbohidratos – son la fuente preferida de energía del cuerpo y un combustible esencial para proporcionar energía que se miden bajo la forma de kilocalorías (kcal). Los carbohidratos simples están formados por una o dos moléculas de azúcar, y los carbohidratos complejos están formados por muchas moléculas de azúcar. Los carbohidratos simples son digeridos mucho más despacio y alcanzan los niveles del azúcar en sangre rápidamente. Esto puede ser peligroso con el paso de los años porque el páncreas puede perder su habilidad de producir insulina. Los carbohidratos complejos necesitan mucho más tiempo para ser digeridos y absorbidos, por ello incrementan los niveles de azúcar en sangre gradualmente. Las principales fuentes de carbohidratos son: El pan y los cereales integrales, la verdura, las legumbres, y la fruta. 4. Fibra - se encuentra en la fruta, la verdura y los cereales integrales. Las fibras solubles son "solubles" en el agua y su digestión lenta nos hace sentirnos llenos lo cual es útil para controlar el peso. También reduce los niveles del colesterol malo y controla los niveles de azúcar en sangre. Las fibras insolubles no se disuelven en el agua. Eliminan los residuos tóxicos en el colon, por lo tanto previene el estrenimiento. 5. Vitaminas – son componentes esenciales necesarios para el cuerpo, para estimular el sistema inmune, para mantener un crecimiento y un desarrollo normales y para convertir a los carbohidratos, a las proteínas y a las grasas en energía. La mayoría de las vitaminas y los minerales se encuentran en la fruta y las verduras, la carne magra, la carne de ave, los huevos, el pescado y los productos lácteos pero para obtener una cantidad suficiente de estos nutrientes esenciales, debemos tomar frutas y verduras con los colores ricos y vivos. Verde oscuro o verduras de hoja verde (lechuga verde, brócoli, espinacas); frutas y verduras amarillas o naranja ( zanahorias, melon, y nectarinas); frutas y verduras rojas ( fresas, tomates, pimientos rojos); legumbres (lentejas y habichuelas); frutas cítricas ( naranjas, uvas, limones y kiwis). Tomar suficiente fruta y verdura le proporcionará moléculas de las vitaminas, los minerales y los antioxidantes esenciales - que protege a las células y a los tejidos dañados de los radicales libres. 6. Minerales - no se descomponen con el calor, el aire o el ácido. Se encuentran en el agua y en la tierra y son absorbidos por la plantas, los peces y los animales de los que nos alimentamos. Juegan un papel vital en todos los procesos biológicos de crecimiento y desarrollo de los huesos, de los dientes, de los músculos y en las funciones normales del corazón o del cerebro, la regeneración de las células, la formación de la sangre, la hidratación, y para quemar grasa, etc. 7. Agua - es el nutriente más vital de nuestro cuerpo. El cuerpo de un adulto se compone de 40-60% de agua. Cada célula viva del cuerpo depende de la nutrición del agua, del transporte de los nutrientes a través del cuerpo, la eliminación de toxinas, el aislamiento térmico y el enfriamiento. Próximamente tendrás los contenidos más interesantes para cuidarte correctamente con los mejores consejos y productos Wellness del mercado. Te dejo de nuevo aquí un enlace de las ofertas Wellness |
|
|
|
| |
